一、专业舞蹈教学平台

中舞网

- 覆盖拉丁舞、国标舞、广场舞等多种舞种，提供视频教程、教学视频及在线课程，适合不同水平的学习者。

- 特色：海量资源+名师指导，适合系统学习。

糖豆广场舞

- 专注中老年群体，提供广场舞、健身操等教学视频，包含分解动作解析和名师示范，适合日常健身和社交。

- 特色：与国家体育总局合作，权威性较高。

跳跳舞蹈

- 零基础友好型应用，提供民族舞、现代舞等教学视频，支持跟拍练习，适合初学者快速掌握节奏。

美拍/跳吧

- 需直播或制作短视频的平台，适合创作舞蹈内容，但教学功能相对基础。

二、视频编辑与创作工具

剪映/爱奇艺

- 提供视频剪辑、特效添加功能，可配合音乐和灯光素材，适合后期处理舞蹈表演视频。

Adobe Premiere Pro

- 专业级视频编辑软件，适合高级编导进行复杂剪辑和动画制作。

三、灯光与音效控制

灯光控制软件

- 如Revelator、Lumion等，用于设计舞台灯光效果，增强视觉冲击力。

音乐编辑工具

- 如Logic Pro、FL Studio，帮助调整音乐节奏、添加音效，匹配舞蹈情感表达。

四、编舞辅助工具

编舞软件（百人版）

- 支持多人同步编队形、添加时间节点，适合大型舞蹈编排。

五、学习与交流社区

舞蹈圈/舞蹈教考通

- 提供教学视频、技巧分享及在线课程，适合自学和考级准备。

选择建议：

教学需求：优先考虑中舞网、糖豆或跳跳舞蹈；

创作需求：剪映、Adobe Premiere Pro等工具更实用；

团队协作：编舞辅助软件提升效率。以上软件可根据具体需求组合使用，建议从基础教学平台入手，逐步拓展到专业工具。