根据不同的应用场景和需求，以下是性能测试和系统优化工具的推荐，分为性能测试工具和系统优化工具两类：

一、性能测试工具推荐

Apache JMeter

开源工具，支持分布式负载测试，涵盖HTTP/HTTPS/FTP等多种协议，界面友好且插件丰富，适合中小型项目。

LoadRunner

商用工具，模拟真实用户行为，分析高并发场景表现，提供详细报告，适合大型企业级应用测试。

Gatling

开源工具，支持Scala脚本编写，可模拟数千用户，性能高且易学，适合开发者使用。

Neoload

商用工具，集成CI/CD，操作简单，支持大型项目，提供可视化脚本编辑器。

图吧工具箱

开源硬件检测与性能测试工具，整合超过100种实用工具，涵盖CPU、内存、硬盘等检测与优化功能。

二、系统优化工具推荐

CPU-Z

轻量级工具，快速检测CPU、主板、内存信息，适合日常硬件状态查询。

AIDA64 Extreme Edition

专业硬件检测软件，支持压力测试、传感器监测及性能评估。

PCMark 7

综合硬件测试工具，评估CPU、显卡、硬盘等整体性能，适合系统优化参考。

手机优化工具

如《手机管家》《腾讯手机管家》等，提供垃圾清理、内存优化、电池管理等功能，适合安卓设备用户。

三、其他实用工具

StressMyPC：

简单易用，可调节设备使用率至100%，适合硬件压力测试。

WahiNFO32：实时监控硬件信息，适合系统诊断。

3171.CN：在线工具集，涵盖视频编辑、文件转换等，提升办公效率。

四、AI技术相关工具

AI写作助手：如DeepL，提升内容创作效率。

设计工具：如Adobe系列，结合AI技术实现智能化设计。

选择建议

性能测试优先考虑开源工具（如JMeter、Gatling）或专业商用工具（如LoadRunner）；

系统优化推荐CPU-Z、AIDA64等经典工具，深度优化可尝试图吧工具箱；

根据设备类型选择手机优化工具，如《手机管家》等。