一、综合类学习平台

钉钉

- 支持学生在线打卡、任务下发与公开会议，适合教师进行远程教学和互动。

腾讯会议

- 提供多人连麦、文件共享及同步学习功能，适合线上课堂互动和小组讨论。

雨课堂

- 内置视频教程和讨论区，支持师生共同探讨课题，适合需要资源补充的课程。

二、专注学习与时间管理工具

Forest

- 通过种树游戏化方式培养专注力，适合需要长时间集中注意力的课程。

Study Bunny

- 提供个性化学习计划和进度追踪，支持与同学分享学习情况。

番茄ToDo

- 基于番茄工作法，将学习时间分为专注时段和休息时间，提升效率。

三、自律与习惯养成类

小目标打卡

- 帮助设定短期目标并追踪完成情况，减少拖延现象。

柠檬自习室

- 清新界面设计，提供专注力训练功能，适合自主学习场景。

i自律

- 支持分时段管理手机使用，精细控制上网习惯。

四、其他实用工具

考拉阅读学生端：

精准匹配阅读能力，提供适合的文本资源。

时光课表：智能生成个性化课表，支持多格式导出。

微灯塔打卡：高校学生常用，含公共打卡区，降低强制打卡抵触感。

选择建议：

教师优先考虑 钉钉或 腾讯会议，功能全面且稳定；

学生可根据需求选择专注工具（如 Forest）或自律辅助软件（如 i自律）；

复习阶段可搭配使用 艾课堂学生版等专项应用。