一、电脑端内存检测工具

IsMyMemoryOK

- 专注内存健康检测与诊断，提供实时监控、错误报告及性能优化建议，操作简洁且兼容性强。

- 特点：轻量级设计，适合日常使用和定期维护。

鲁大师

- 兼具硬件检测、温度管理、驱动更新及内存优化功能，可一键体检电脑状态并清理垃圾。

- 优势：界面友好，功能全面，适合普通用户及技术爱好者。

Memtest 7.0

- 专业内存稳定性测试工具，支持长时间循环检测，适合排查内存故障。

- 注意：需在BIOS中选择测试模式运行，建议先备份数据。

RAMExpert

- 专注内存型号检测，可显示制造商支持文档，帮助判断是否需要升级。

二、手机端内存管理工具

安兔兔评测

- 除性能测试外，提供内存使用情况分析，帮助优化手机存储空间。

手机管家

- 腾讯出品，集成骚扰拦截、内存清理、病毒查杀等功能，适合智能手机用户。

360手机管家

- 提供内存优化建议，支持清理缓存、释放空间，提升手机流畅度。

三、其他实用工具

ZenTimings：

开源轻量级内存监控程序，适合锐龙平台用户查看实时参数。

DMD：资源监测与内存优化工具，基于汇编技术提升系统性能。

四、注意事项

电脑端工具：优先选择IsMyMemoryOK或鲁大师，Memtest需谨慎使用（建议先了解风险）。

手机端工具：安兔兔评测和手机管家覆盖主流机型，可根据需求选择。

定期维护：建议每3-6个月使用专业工具进行一次全面检测，及时发现潜在问题。

以上工具可根据具体设备类型和需求选择，普通用户可优先尝试IsMyMemoryOK或鲁大师，技术用户可结合Memtest 7.0等专业工具进行深度检测。