黑客常用的系统软件包括：

Linux操作系统

Kali Linux：一个基于Debian的Linux发行版，专为渗透测试和网络安全设计，内置大量安全工具，如Metasploit、Nmap、Wireshark等。

Backtrack Linux：一个基于Debian的Linux发行版，曾是世界上最受欢迎的渗透测试框架，包含众多安全和取证工具。

Backbox Linux：基于Ubuntu的Linux系统，提供一套完整的黑客工具，用于系统测试和安全漏洞发现。

BlackArch Linux：专门用于渗透测试和安全评估的Linux发行版。

编程语言

Python：易于学习和使用的编程语言，提供丰富的库和模块，适用于编写各种攻击脚本和工具。

C语言：低级编程语言，具有高效、灵活和底层的特点，适用于编写操作系统、驱动程序和各种底层工具。

网络扫描和嗅探工具

Nmap：网络扫描器，用于识别目标网络上的主机和开放端口。

Wireshark：网络抓包和分析工具，用于捕获和分析网络流量。

Nessus：UNIX漏洞扫描工具，提供远程或本地安全检查功能。

Snort：开源的入侵检测系统（IDS），擅长于通讯分析和IP数据包登录。

渗透测试和漏洞利用工具

Metasploit Framework：用于开发和执行漏洞利用的开源工具集，提供一系列模块和漏洞利用技术。

Burp Suite：Web应用程序渗透测试工具，包括代理服务器、漏洞扫描器和攻击工具。

Hydra：暴力破解工具。

SQLMap：自动化的SQL注入工具，用于检测和利用Web应用程序中的SQL注入漏洞。

其他工具

Aircrack-NG：无线密码破解工具。

Hydra：暴力破解工具。

Cain & Abeld：针对Microsoft操作系统的免费口令恢复和网络嗅探测试工具。

Spider：Web应用程序的网络爬虫。

Ettercap：Linux下的欺骗工具。

这些软件和工具为黑客提供了强大的功能，用于进行网络安全测试、漏洞评估和攻击。建议根据具体需求选择合适的工具，并确保在合法和授权的范围内使用。