要提升办公软件（如Word、Excel等）的运行速度，可以从以下多个方面进行优化：

一、关闭不必要的加载项与插件

禁用冗余加载项

通过“文件 -> 选项 -> 加载项”，取消勾选不常用的COM加载项（如PDF编辑器插件），可显著提升启动速度。

禁用Office自启动功能

在“文件 -> 选项 -> 自动化”中取消勾选“此应用程序启动时显示开始屏幕”和“请求自动更新链接”，减少启动时的资源占用。

二、优化系统资源设置

调整虚拟内存

- 打开“系统属性” -> “高级系统设置” -> “性能” -> “虚拟内存”，将初始大小和最大值设置为物理内存的1.5-3倍。

优化系统启动项

- 在BIOS中将硬盘设为第一启动设备，减少开机等待时间。

关闭视觉效果与设备通道

- 通过“系统属性”调整视觉效果为“最佳性能”，并禁用闲置的IDE通道（设备管理器中设置）。

三、使用高效工具与技巧

Python脚本监控与优化

使用`psutil`库监控启动过程中的资源占用，结合`subprocess`模块实现智能启动优化。

第三方优化软件

运行如“优化大师”等工具，清理冗余文件和注册表项（需谨慎选择）。

WPS兼容性设置

在WPS的“兼容选项”中取消不必要的功能推送，减少资源消耗。

四、其他实用方法

减少文档复杂度

- 清理Excel中的宏和复杂公式，避免启动时过度计算。

定期维护系统

- 更新驱动程序、关闭后台程序，保持系统整体流畅性。

通过以上方法，可有效提升办公软件的运行效率。若问题依然存在，建议考虑升级硬件或专业优化服务。