一、苹果iPhone/iPad

关闭系统级自动亮度调节

- 进入「设置」→「显示与亮度」，关闭「自动亮度」开关。

- 若需手动调节，可通过控制中心（iPhone X及更新机型）或主屏手势调整。

关闭第三方应用权限

- 进入「设置」→「隐私」→「显示与亮度」，关闭允许调节亮度的应用权限。

二、Windows电脑

通过控制面板关闭

- 打开「控制面板」→「电源选项」→「更改高级电源设置」→「显示」→「启用自适应亮度」，将开关关闭。

通过服务管理关闭

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `services.msc`，找到「Sensor Monitoring Service」，将其启动类型改为「手动」并停止服务。

三、注意事项

系统级设置优先级高于应用级：

关闭系统级自动亮度后，第三方应用将无法通过API调节亮度。

部分功能可能受限：例如开发者选项中的「阳光下可读性」关闭后，系统仍可能根据环境光微调亮度。

特殊场景处理：若需精确控制亮度，建议使用专业硬件调节工具或第三方软件。

四、补充说明

macOS用户：系统级自动亮度调节通常由系统内核控制，无法通过常规设置关闭。若需精细控制，可尝试终端命令或第三方工具。

设备固件限制：部分老旧设备可能不支持完全关闭自动亮度，建议升级系统或咨询厂商。

通过以上方法，可有效禁止软件自动调节屏幕亮度，确保设备亮度符合使用需求。