软件适应屏幕的方法主要涉及以下几种策略：

使用不同的布局文件夹

在Android开发中，可以通过创建不同的layout文件夹（如layout-640x360, layout-800x480等）来适配不同屏幕尺寸。所有这些布局文件在编译后都会写入R.java文件中，系统会根据屏幕大小自动选择合适的布局进行使用。

使用相对布局和约束布局

使用相对布局（RelativeLayout）和约束布局（ConstraintLayout）可以更灵活地控制视图组件的宽度和高度，适应不同屏幕尺寸和方向。相对布局允许组件相对于其他组件进行定位，而约束布局则通过设置约束条件来自动调整元素的位置和大小。

使用dp和sp单位

在设计布局时，应使用密度无关像素（dp）和可缩放像素（sp）作为单位，而不是固定像素值。dp单位会根据设备的像素密度自动进行缩放，确保布局在不同设备上显示一致。sp单位适用于字体大小等需要根据用户设置进行缩放的元素。

使用多种布局文件

针对不同屏幕大小和方向，可以创建多个布局文件来适配不同的情况。Android提供了多个资源目录，可以根据屏幕尺寸、像素密度和方向等条件进行选择。例如，可以创建一个layout文件夹用于普通屏幕，创建一个layout-large文件夹用于大屏幕设备，创建一个layout-land文件夹用于横屏模式等。

使用可伸缩的图片资源

在应用中使用可伸缩的图片资源（如Nine-Patch图片）可以确保图片在不同屏幕上显示时不会变形或失真。Android提供了9-patch工具，可以将普通的PNG图片转换为可伸缩的9-patch图片。

使用wrap_content和match_parent

在布局中使用wrap_content和match_parent可以确保视图组件根据内容计算宽度和高度，或者充满整个父级容器。但需要注意谨慎使用match_parent，以免导致布局在某些情况下无法正确适应屏幕。

通过以上策略，软件可以更好地适应不同屏幕尺寸和分辨率，提供良好的用户体验。