剪辑软件中实现视频“瘦身”（即视频压缩）主要有以下几种方法，需根据具体需求选择合适技术：

一、视频压缩（减小文件大小）

调整清晰度

在导出设置中选择较低清晰度（如480P、720P），数字越小文件越小。

裁剪分辨率

通过剪辑工具裁剪视频画面至所需分辨率，去除多余部分。

二、视觉瘦身效果

美颜美体功能

- 瘦身效果：

使用美颜美体工具中的“瘦身”或“拉腿”功能，可调整人物比例，但需注意避免过度处理导致不自然。

- 搭配技巧：结合角度选择（如俯拍突出修长）、镜头切换（如运动轨迹剪辑）和色彩调整（如暖色调增强气色）增强效果。

特效与滤镜

添加虚化背景、光晕等特效，或使用瘦脸、大眼睛等滤镜转移视觉焦点。

三、剪辑优化技巧

镜头与节奏

通过剪辑运动镜头、调整播放速度（如慢动作突出线条）和节奏感，强化瘦身效果。

色彩与对比度

提高亮度对比度、冷暖色调调整，使人物轮廓更立体。

四、注意事项

避免过度处理：

美颜美体功能需适度使用，过度调整可能引发不适感。

原始素材优先：若视频画质较低，单纯依赖软件调色效果有限，建议先优化拍摄。

以上方法需结合使用，例如先通过美颜功能调整人物比例，再通过剪辑技巧强化视觉效果。