Adobe After Effects （AE） 是一款专业的视频编辑软件，它提供了强大的视频剪辑功能。以下是在AE中进行视频剪辑的基本步骤：

导入素材

打开AE软件，创建一个新工程。

导入需要编辑的视频素材，可以通过拖拽到工程面板或者使用“文件”>“导入”>“文件...”来实现。

组织素材

在项目面板中，将导入的视频素材拖拽到时间轴上。

可以通过拖拽或使用“Alt+Shift+S”快捷键来选择多个片段。

基本剪辑

使用“剪辑”面板中的“切割”工具（快捷键“C”）来切割视频片段。

可以通过移动播放头到不同的位置来精确剪切。

使用“入点”和“出点”工具来定义每个片段的开始和结束点。

多段剪辑

如果需要将视频分割成多个部分进行编辑，可以使用“Ctrl+Shift+D”快捷键来快速分割视频。

也可以通过在时间轴上选择多个片段，然后使用“Ctrl+X”或“Ctrl+C”和“Ctrl+V”来复制和粘贴片段。

添加特效和过渡

在AE中，可以为视频片段添加各种特效、转场效果和字幕。

使用“效果”面板来查找和添加所需的效果。

调整音频

导入音频文件，并使用“混音”面板来调整音量、平衡和效果。

可以使用“音频效果”面板来添加降噪、均衡等效果。

预览和调整

使用AE的播放功能来预览视频，确保剪辑效果符合预期。

根据需要进行调整，直到满意为止。

导出视频

完成编辑后，使用“文件”>“导出”>“添加到Adobe Media Encoder”来导出视频。

在Media Encoder中，选择合适的输出格式、分辨率和帧率，然后开始导出过程。

请注意，虽然CS（可能是指Adobe After Effects的某个版本）本身具备视频剪辑功能，但根据你的问题和参考文章，似乎存在一些混淆。如果你指的是其他视频编辑软件，如Camtasia Studio 9或Fraps，那么剪辑步骤可能会有所不同。如果你需要关于其他软件的剪辑教程，请提供具体的软件名称，以便我能提供更准确的指导。