软件分解工作的方法包括以下几种：

使用项目管理工具

项目管理工具如PingCode和Worktile能提高项目的透明度和协作效率。这些工具提供了任务分配、进度追踪、时间管理等功能，帮助团队成员了解项目进展和各自的任务，从而提高工作效率。

创建详细的任务列表

明确任务目标是分解工作的重要步骤。需要明确每个任务的目标和预期成果，这有助于团队成员理解任务的目的和重要性，提高工作的积极性和专注度。

使用WBS（工作分解结构）方法

按照层级结构逐步细化任务，有助于任务管理。WBS方法包括明确目标、任务识别、任务细化和任务分配等步骤，确保项目或任务的最终目标被分解为可执行的小任务。

类比方法和模板参照

类比方法是指参考具有相同或相似周期和工作的项目，采用相同或相似的工作细目进行任务分解。模板参照是指利用已有的WBS模板进行任务分解，以减少重复工作。

自上而下和自下而上的方法

自上而下的方法是从一般到特殊，从项目的大型着手，根据一定的逻辑和结构分解成子项目。自下而上的方法则是从特殊到一般，从定义特殊任务开始，然后按照一定的逻辑关系组织成更高级别的WBS。

持续沟通和需求澄清

在任务分解过程中，需要与团队成员和相关利益方进行持续沟通，确保任务分解的准确性和可行性。需求澄清会议可以帮助所有开发人员熟悉开发流程和需求。

细化任务并分配责任

在任务细化阶段，需要将大任务分解为多个小任务，并为每个任务分配责任人并设定时间表，以确保任务能够按时完成。

通过以上方法，软件项目可以有效地分解工作，明确任务目标，合理分配资源，提高项目管理的效率和效果。建议根据项目的具体情况和团队的需求，选择合适的方法和工具进行任务分解。