根据你的问题，软件增加内存的方式需要区分软件运行内存（RAM）和系统虚拟内存两种情况，并提供相应的解决方案：

一、软件运行内存（RAM）的优化与扩展

关闭不必要的后台程序

通过任务管理器（Win+X）结束占用内存过大的后台进程，释放内存资源。

调整虚拟内存设置

- 在系统属性中，进入“高级系统设置”→“性能选项”→“高级”→“虚拟内存”。

- 选择“自定义大小”，将初始大小设置为物理内存的1.5-2倍，最大值不超过可用空间。

- 建议将系统盘（如C盘）设为固定大小，数据盘设为动态调整模式。

使用专业优化工具

- Windows：

可尝试RAMMap（微软官方工具）或第三方软件如Memory Cleaner。

- macOS：通过活动监视器（Activity Monitor）定位高内存占用进程，手动结束或优化。

二、系统虚拟内存的扩展（仅限Windows）

手动设置虚拟内存

- 按上述路径进入“性能选项”→“高级”→“虚拟内存”。

- 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择系统盘（如C盘）作为托管驱动器。

- 设置初始大小为物理内存的1.5倍，最大值不超过4GB。

智能内存压缩（Windows 11）

- 在“性能选项”中开启“智能内存压缩”，系统会自动根据需求调整内存分配。

三、其他注意事项

避免常见误区：

完全禁用虚拟内存会导致系统崩溃；

虚拟内存大小需根据实际使用场景动态调整，盲目设置可能降低系统性能。

硬件升级：

若上述方法仍无法满足需求，建议通过增加物理内存条（RAM）提升系统整体性能。

四、补充说明

对于手机用户，若应用运行内存不足，可尝试以下方法：

关闭不必要的应用：

通过任务管理器结束占用内存的应用进程；

使用存储优化工具：

如“内存优化管理器”临时释放内存空间；

清理存储空间：

删除临时文件、卸载冗余应用，释放存储容量。

若手机无法通过软件优化解决，建议联系厂商升级设备或更换更大内存版本。