更换软件弹窗的方法主要 取决于弹窗的类型和来源。以下是一些常见的方法：

卸载不需要的带有弹窗的软件

如果某个软件经常带有弹窗且你不再需要它，可以直接卸载该软件。这样，与之相关的弹窗也会随之消失。

修改软件的默认设置

许多软件的弹窗可以通过修改其默认设置来取消。例如，在360安全浏览器中，你可以取消勾选相关选项以禁止广告弹窗。

利用专门的软件关闭弹窗

有一些工具可以帮助你过滤或关闭弹窗，如360安全卫士、火绒安全、联想电脑管家、金山毒霸和阿呆喵广告拦截等。

使用系统工具阻止弹窗

在Windows系统中，你可以使用“弹出窗口阻止程序”来阻止弹窗。在IE浏览器中，可以通过“工具”菜单启用弹出窗口阻止程序，或者通过“Internet选项”中的“隐私”选项卡进行设置。

重命名弹窗软件的文件

如果某个弹窗软件的名称与系统中的其他文件冲突，可以尝试重命名该弹窗软件的文件（例如，将其扩展名改为.txt），这样当软件尝试弹窗时，会找不到正确的文件并失效。

关闭或卸载带有弹窗的应用程序

如果某个应用程序持续弹出弹窗且无法通过常规方法关闭，可以尝试在任务管理器中找到该应用程序的进程，并尝试结束其运行。有时需要删除与弹窗相关的临时文件或注册表项。

使用第三方工具

有些第三方工具可以自动识别和拦截各种应用程序的弹窗广告，如轻启动等。

根据你的具体情况选择合适的方法，可以有效减少或消除软件弹窗的干扰。