一、通过系统功能清理

卸载软件（推荐）

- Windows：

通过控制面板的“程序和功能”或“卸载软件”功能，选择目标软件并勾选“删除所有数据”选项。

- Mac OS：将软件拖入废纸篓并清空，或使用“应用程序”→“删除应用”功能。

清理缓存与临时文件

- 系统级清理：

使用`Win+R`打开运行窗口，输入`%temp%`删除临时文件，或运行`磁盘清理工具`。

- 浏览器清理：在浏览器设置中删除缓存、历史记录和Cookies。

二、手动删除残留文件

删除配置文件夹

- Windows：

`C:\Users\用户名\AppData\Roaming`，删除已卸载软件的残留目录（如`360se`）。

- Mac OS：`~/Library/Caches`，删除相关缓存文件。

清理注册表（谨慎操作）

- 通过`regedit`删除与卸载软件相关的注册表项，需注意系统文件保护。

三、使用专业清理工具

推荐工具

- Geek Uninstaller：

扫描并删除残留文件和注册表项，操作简单且彻底。

- Revo Uninstaller：提供详细卸载报告，辅助定位残留内容。

注意事项

- 优先选择轻量级工具（如CCleaner），避免占用过多系统资源。

- 卸载前备份重要数据，防止误删。

四、其他注意事项

第三方软件卸载：

若自带卸载程序无效，可使用360安全卫士、鲁大师等工具。

系统重装：极端情况下，重装操作系统可清除所有软件数据，但需备份重要文件。

通过以上方法，可有效清除电脑软件数据。若仍存在残留，建议咨询专业人士处理。