根据不同的设备和软件类型，切换颜色的方法有所不同，以下是具体说明：

一、手机端

系统级颜色模式切换

- Windows 10/11：

进入「设置」→「个性化」→「颜色」，选择「暗」或「亮」模式

- iOS：进入「设置」→「显示与亮度」→「深色模式」，系统自动切换应用颜色

- Android：部分手机需ROOT权限，通过应用宝等工具箱一键ROOT后，在工具箱中操作

应用内颜色切换

- Android：

部分应用支持通过系统设置或第三方工具（如应用宝）切换主题颜色，但需注意安全风险

- iOS：部分应用（如邮件、日历）支持切换颜色主题，需进入应用内设置

- 通用方法：通过应用内「设置」或「主题」选项调整

二、电脑端

操作系统级颜色调整

- Windows：

通过「控制面板」→「外观和个性化」→「主题」，选择深色或浅色主题

- macOS：进入「系统偏好设置」→「显示器」，调整「颜色」选项

- Linux：通过桌面环境设置（如GNOME的「外观」→「主题」）调整

软件内颜色自定义

- 通用软件：

在「设置」或「外观」中选择预设主题，部分软件支持深色模式

- 专业软件（如通达信）：在「界面设置」中调整背景、文字等颜色

- AI/设计软件：通过「首选项」→「用户界面」调整颜色深浅（如灰度、深灰）

三、注意事项

系统级切换是安全且影响所有应用的方法，推荐优先使用

应用内切换仅改变特定应用，需逐个调整

第三方工具（如ROOT手机工具）存在安全风险，需谨慎使用

部分股票软件（如通达信）的颜色调整属于功能设置，与系统无关

若需进一步自定义颜色（如股票软件的指标颜色），建议查阅具体软件的官方文档或使用专业配色工具。