一、系统级禁用弹窗

关闭软件通知权限

- 进入「设置」→「系统」→「通知和操作」，关闭「在操作中心显示通知」和「获取来自应用和其他发送者的通知」。

- 对于锁屏界面广告，可调整为「图片」或「幻灯片放映」模式。

禁用任务计划程序中的弹窗程序

- 按 `Win + X` 打开任务管理器，切换到「启动」选项卡，禁用可疑程序的自动运行。

调整浏览器弹窗阻止设置

- Chrome：

进入「设置」→「隐私和安全」→「网站设置」→「弹出窗口和重定向」，开启「不允许网站发送弹出窗口」。

- Edge：类似设置路径，关闭「弹出窗口和重定向」选项。

二、软件级拦截方法

使用广告拦截软件

- 火绒安全：

提供弹窗拦截和文件占用释放功能，支持自定义拦截规则。

- 360安全卫士：在「防护」→「弹窗过滤」中添加需屏蔽的软件。

- 毒霸：通过「弹窗拦截」功能一键扫描并阻止广告。

关闭特定软件的弹窗权限

- 在软件安装或运行时，通过「权限雷达」或「软件弹窗拦截」功能关闭其弹窗权限。

三、浏览器插件辅助

uBlock Origin：

适用于Chrome和Edge，可拦截网页广告和弹窗。

AdBlock：同样支持网页级广告拦截。

四、其他注意事项

卸载可疑软件：通过「控制面板」→「卸载程序」手动移除捆绑广告软件。

定期清理系统文件：使用磁盘清理工具或第三方软件（如360安全卫士）删除残留文件。

更新系统和软件：保持Windows更新及浏览器版本，避免因漏洞产生广告。

通过以上方法，可有效减少或屏蔽软件弹窗。若问题持续，建议通过专业安全软件进行深度扫描。