更换软件文字可通过以下方式实现，具体方法需根据软件类型和需求选择：

一、通过系统设置更换（适用于系统级字体调整）

Windows系统

- 打开“控制面板”→“字体”→“添加字体”，安装新字体后重启相关应用。

- 通过“系统属性”→“高级系统设置”→“环境变量”调整全局字体（需管理员权限）。

macOS系统

- 打开“系统偏好设置”→“字体与颜色”，添加字体后重启应用。

二、通过软件内设置调整（适用于单个应用）

操作系统级字体调整

- Windows：

在应用内通过“字体”设置选项更换（如邮件客户端、浏览器等）。

- macOS：部分应用支持直接在应用内更换字体（如iCloud照片、邮件等）。

应用内字体调整

- 手机应用：

进入应用设置，通常在“外观”或“字体”选项中调整（如Telegram支持系统级字体更换）。

- 桌面应用：在应用菜单中找到“选项”或“设置”，在“外观”或“字体”标签页更换。

三、通过第三方工具修改（适用于深度定制）

Windows系统

- 使用工具如 Resource Hacker修改EXE文件中的字符串（需管理员权限）。

- 通过 ReSoUrCeHaCKeR等工具修改软件界面文字（风险较高，需备份文件）。

macOS系统

- 使用 Terminal命令行工具修改资源文件（如`.arsc`文件）。

注意事项

风险提示：

修改EXE文件或使用第三方工具可能导致软件崩溃或系统不稳定，建议仅尝试并备份原始文件。

权限要求：部分操作需管理员权限，执行前请确认。

合法性：修改软件界面可能涉及版权问题，仅适用于个人学习或开源项目。

通过以上方法，可根据需求选择合适的方式更换软件文字。