一、通过系统自带功能卸载
Windows系统 - 打开「设置」→「应用」→「应用和功能」，卸载不需要的程序；
- 通过「控制面板」→「程序和功能」手动卸载。
macOS系统
- 打开「Finder」→「应用程序」，删除不需要的应用；
- 手动删除残留文件：前往 `/Library/Preferences/`、`/Library/Application Support/` 等目录。
二、使用第三方清理工具
系统级清理工具
- Windows： 如360安全卫士、Windows轻松设置软件，可一键卸载系统软件、清理注册表残留； - macOS
专业卸载工具 - Windows：
如Revo Uninstaller、IObit Uninstaller，可强制卸载残留文件和注册表项；
- macOS：如CleanMyMac X，提供一键清理功能。
三、手动清理注册表（高级用户）
Windows系统
- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `gpedit.msc` 进入本地组策略编辑器；
- 修改「用户账户管理员批准的提升权限的行为」，将「非Windows二进制文件的同意提示」改为「同意提示」；
- 通过「注册表编辑器」（regedit）删除与软件相关的无效项。
macOS系统
- 手动删除 `/Library/Caches/`、`/Library/Preferences/` 等目录下的残留文件。
四、注意事项
谨慎处理系统级设置
- 禁止用户安装系统软件需通过 `gpedit.msc` 修改本地策略；
- 修改注册表前建议创建系统还原点。
避免误删关键文件
- 使用清理工具时选择精准扫描模式，避免误删系统文件；
- 系统自带卸载程序通常比第三方工具更安全。
定期维护
- 建议每月进行一次系统清理，保持电脑流畅运行。
通过以上方法，可有效清理系统无用软件，提升电脑性能。若遇到顽固软件，建议先通过反恶意软件工具检测，再结合手动清理。
