一、使用手机系统自带的应用锁功能

安卓系统

- 打开「设置」→「安全和隐私」→「应用锁」，选择需锁定的应用（如微信、QQ、钉钉等），设置密码、图案或指纹解锁。

- 部分机型需在「隐私」→「应用锁」中操作。

iOS系统

- 通过「设置」→「屏幕使用时间」→「应用限额」，为特定应用设置使用限制和密码。

二、使用第三方应用锁工具

微信专用工具

- 微信锁定：

支持单机锁定微信，设置空闲时间后自动锁定，需在电脑端操作。

- 应用锁：可锁定微信、QQ、钉钉等，支持开机自启，需设置主密码。

通用工具

- AppLock：

体积小（60KB），支持多应用锁定，可设置自动锁定时间。

- Norton App Lock：提供指纹/面部识别解锁，支持跨平台同步。

- WeChatLock：仅需设置离开时间，自动锁定微信界面，操作简洁。

注意事项

安全性：主密码需复杂且定期更换，避免泄露。

兼容性：部分第三方工具（如手机端微信锁定）仅限单机使用，需配合电脑端。

系统限制：iOS原生功能仅支持屏幕使用时间限制，无法直接锁定应用。

通过以上方法，您可以灵活选择系统内置功能或第三方工具，实现软件锁定需求。