关于软件限时的设置方法，根据使用场景可分为手机系统级限制和应用内功能限制两种方式：

一、手机系统级限制（适用于所有应用）

OPPO手机

- 打开「设置」→「应用管理」→「应用限时」，选择目标应用后设置使用时长和重复次数。

- 通过「健康使用手机」→「应用限额」功能，可针对单个应用开启限时模式。

苹果iOS系统

- 通过「设置」→「屏幕使用时间」，可限制应用使用时长，并设置例外应用。

安卓系统

- 多数品牌手机支持类似功能，进入「设置」→「应用管理」或「屏幕使用时间」，选择应用后设置时间限制。

二、应用内功能限制（针对特定软件）

股票软件

- 在软件设置中找到时间管理功能，可设定每日或单次使用时长，并设置提醒或强制退出。

专业工具类应用

- 部分工具（如番茄钟类）内置限时功能，通过开关或模式切换实现。

三、注意事项

系统级限制需在手机设置中统一配置，覆盖所有应用。

应用内限制需针对具体软件开启，不同软件的设置路径可能不同。

若需精确到分钟级计时，推荐使用专业工具类应用（如「时间痕迹」）。

以上方法可根据需求灵活组合使用，既能在系统层面控制总使用时间，也能针对特定应用进行精细化管理。