一、安卓系统

系统自带设置

- 进入「设置」→「应用」或「应用管理」→「应用启动管理」，可手动开启或关闭应用自启动权限。

- 部分手机需在「开发者选项」中开启「后台进程限制」功能。

第三方管理工具

- 使用华为、荣耀等品牌手机自带的「手机管家」，或通用工具如360手机卫士、金山手机卫士等，支持一键关闭自启动应用。

- 需注意：部分工具需ROOT权限，非ROOT手机需谨慎使用。

电池优化功能

- 在「设置」→「电池」中开启「电池优化」，选择需要限制的应用程序，可禁止其自启动以延长电池寿命。

二、iOS系统

关闭应用通知

- 进入「设置」→「通知」，关闭不需要的应用通知，部分应用会停止后台自启动。

三、注意事项

系统限制

- 安卓系统默认允许系统级应用（如相机、GPS）自启动，普通应用需通过上述方法管理。

- iOS系统对后台运行有严格限制，普通用户无法直接禁止应用自启动。

风险提示

- 非官方工具可能导致系统崩溃或失去保修，建议优先使用系统内置功能。

- ROOT手机可安装更多管理工具，但需注意软件来源安全性。

替代方案

- 若需频繁关闭自启动，可考虑卸载不必要的应用，或使用轻量化工具如「LBE」管理后台进程。

通过以上方法，可有效控制手机自启动应用，提升系统流畅性和电池续航。