检测软件网络通讯可以通过以下几种方法进行：

使用任务管理器

打开任务管理器，选中要查看的应用。

右键转到进程，能够看到进程的PID。

打开CMD命令行窗体，输入 `netstat -ano | findstr ` 可以查到应用的网络连接状况。

使用性能监视器

通过性能监视器可以对CPU使用率、内存使用情况、磁盘I/O以及网络流量等性能计数器进行监控。

可以使用 `ping` 命令检测特定的IP地址是否被占用，以及判断网络的稳定性。

使用 `ipconfig` 命令查看自己的网络适配器信息，确认IP配置情况。

使用路由管理界面

通常路由器管理界面会显示所有已连接设备的列表及其IP地址，方便查看和管理局域网内的IP使用状况。

使用Java的Socket类

可以使用Java的Socket类来检测特定IP和端口是否开放。例如：

```java

public static boolean isPortOpen(String host, int port) {

try (Socket socket = new Socket()) {

socket.connect(new InetSocketAddress(host, port), 1000);

return true;

} catch (Exception ex) {

return false;

}

}

```

使用网络连通性工具

可以使用一些网络连通性工具，例如Zabbix、Nagios、Iperf、Netcat等，这些工具可以提供更详细的网络性能和连通性信息。

使用Sniffer软件抓包并分析

通过Sniffer软件抓取网络数据包并进行分析，可以了解软件的网络通讯情况。

向网络中发送大容量ping报文

向网络中发送大容量ping报文，可以检测网络的稳定性和响应能力。

读取SNMP的MIB信息并分析

通过读取SNMP的MIB信息，可以分析网络设备的状态和性能。

这些方法可以帮助你全面了解软件的网络通讯情况，从而进行相应的优化和故障排查。根据具体需求选择合适的方法进行检测。